Detox Espresso aus frisch gepresstem Hafergrassaft
Zutaten für: 2 Portionen
Vorbereitungszeit: 14 Tage
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: anspruchsvoll
Vorbereitungszeit: 14 Tage
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: anspruchsvoll
| Zutaten | |
|---|---|
| 100g | Hafer im Spelz (entspricht etwa 5 handvoll Hafergras) |
Vorbereitung
Ein besonderes Getränk benötigt besondere Vorbereitung. Hier erfahren Sie, wie Sie Hafergras einfach in 4 Tagen zuhause selbst anbauen können.
Anleitung Hafergras selbst anbauen >>
Zubereitung Detox Espresso aus frisch gepresstem Hafergrassaft
Ernten Sie das Hafergras bei einer Wuchshöhe von 6-10 Zentimetern mit einer Schwere. Schneiden Sie das Gras etwa 1,5cm über dem Boden ab.
Geben Sie das frisch geschnittene Hafergras pur in den Entsafter. Für 50 Mililiter Hafergrassaft benötigen wir etwa 5 handvoll Grashalme.
Die Rohstoffmenge ist hoch, dafür erhalten wir einen hochkonzentrierten Saft, der pur oder in Smoothies geschmischt hervorragende Nährstoffe liefert.
Dieser gesunde Energiedrink kann auch aus Gerstengras oder Weizengras hergestellt werden.